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睡得多还睡不醒,怎么解决

文章出处:未知 人气:发表时间:2018-03-20 16:18
     很多人生活中睡眠质量很差。许多人睡了十几个小时,并且不会感到疲倦。有些人即使睡了四五个小时也会精力充沛。据北京艾康顺达说,这是睡眠质量的问题。呼吸机主任医师说,每个成年人睡7到8个小时就足够了。事实上,睡眠的质量主要取决于N3的深度睡眠和REM的数量,甚至几乎没有,即使你睡了10个小时以上,也可以感觉到疲劳,所以睡眠质量更重要比睡眠的时间长。
     当一个正常人睡觉时,他们的呼吸会减弱,但他们仍然处于开放状态,确保你能够获得足够的氧气并排出体内的二氧化碳。打鼾患者的呼吸是不一样的,他们的呼吸道相对狭窄,当气流通过呼吸道时,我们会导致上呼吸道振动,我们会嗡嗡作响。
  针对这种情况,在某些情况下,第一类是轻度打鼾。这对身体健康不会造成重大危害,因为过量饮酒后体力消耗过度或打鼾,尤其是仰卧位。尽管这种打鼾一年四季都有发生,但没有明显的低氧血症,也没有形成遗体。这种损害,还会随着年龄的增长而发展成睡眠呼吸暂停低通气综合征。 第三类是睡眠呼吸暂停综合症,这是一种严重的健康危害,例如低通气综合征,需要及时治疗。 作为家用睡眠呼吸机,这是一个很好的解决这个问题的方法,很多患者选择使用ResMed呼吸机治疗后发现慢性呼吸鼾症,效果会在当晚停止打架,还有很多人也在 用于保健。